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Calculadora de Peso Ideal
Estime sua faixa de peso ideal comparando quatro fórmulas clássicas da literatura médica.
Existem várias fórmulas de peso ideal baseadas apenas em altura e sexo, criadas ao longo do século 20 para diferentes propósitos clínicos. Nenhuma delas é definitivamente "a correta" — por isso esta calculadora mostra as quatro principais, para você ver a faixa de variação entre elas em vez de confiar em um único número.
Preencha a altura para ver as estimativas de peso ideal.
Faixa de peso ideal (média das 4 fórmulas)
—kg
Devine (1974)—
Robinson (1983)—
Miller (1983)—
Hamwi (1964)—
Estimativa educacional. Nenhuma dessas fórmulas considera composição corporal ou estrutura óssea individual. Não substitui avaliação médica ou de um nutricionista.
Perguntas frequentes
Cada fórmula foi criada em uma época e contexto diferente (Devine em 1974 para dosagem de medicamentos, Robinson em 1983, Miller em 1983, Hamwi em 1964), e usam constantes ligeiramente diferentes. Nenhuma é definitivamente "a correta" — comparar as quatro dá uma faixa mais confiável que confiar em uma única fórmula.
Não. Todas usam apenas altura (e sexo), sem considerar composição corporal. Uma pessoa muito musculosa pode pesar mais que o resultado dessas fórmulas sem ter excesso de gordura — combine com uma medida de percentual de gordura para uma visão mais completa.
Não necessariamente. É uma referência populacional. Fatores individuais como estrutura óssea, quantidade de massa muscular e objetivo pessoal (estética, performance, saúde) devem pesar mais que um número calculado só pela altura.
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