É o que nos perguntam alguns profissionais que usam o Treino.io e estão pensando em trocar. A pergunta é deles. A resposta está abaixo, lado a lado, e quem conclui é você.
Não somos nós que afirmamos isso. Essa é uma pergunta que chega até nós de alguns profissionais que usam o Treino.io e pensam em trocar: “Por que o Premium Coach é melhor que a plataforma que eu uso hoje? Se não for melhor, eu não migro.” A pergunta é deles, e a afirmação que ela carrega também.
Não cabe a nós, nem podemos, dizer que o Premium Coach é melhor. Quem decide é você. Abaixo estão as duas plataformas lado a lado; a conclusão é sua.
Como ler esta página. “Não anunciada” quer dizer que o Treino.io não anunciou aquela funcionalidade no site oficial nem nas telas que consultamos. Não quer dizer que o Treino.io não tenha a funcionalidade.
Este comparativo só vale para a data da consulta. Os dados do Treino.io foram consultados em 8 de setembro de 2026. Plataformas mudam o tempo todo: antes de decidir, confira a informação mais atualizada no site oficial de cada uma.
O Treino.io se concentra na prescrição de treino e dieta e tem várias tabelas nutricionais brasileiras. O Premium Coach anuncia, além disso, edição das séries direto na tela, +4.000 exercícios, acompanhamento em tempo real, GPS com mapa 3D, cobrança integrada, automação de Instagram e escaneamento corporal 3D, sem taxa por aluno ativo. Também anuncia chamada de vídeo e áudio no app, sem limite, acompanhamento ao vivo nos dois sentidos, sono e passos do aluno e ChatGPT e Claude grátis em todos os planos, sem limite. O Treino.io não anuncia esses recursos. E acaba a dependência de o aluno se medir com fita: ele não sabe onde medir, não consegue medir todos os pontos sozinho, e a medida chega errada. E, sem o aluno na sua frente, não há como saber o percentual de gordura. No Premium Coach, um giro na frente do celular e o escaneamento 3D mede as circunferências e estima o percentual de gordura, com precisão maior que a da bioimpedância (testes internos). Qual diferença pesa mais, quem decide é você.
A mesma régua para as duas plataformas: só as avaliações negativas escritas, publicadas na Play Store.
“baixei e não consigo criar uma conta, aparece como se eu já tivesse uma conta e fica pedindo os dados de acesso. horrível isso”Vitória Maria · loja de aplicativos · fev/2026 · 3 votos úteis
“Utilizo o app com meu personal em uma consultoria e ele supriu todas as nossas necessidades. [...] Às vezes, o app atualiza durante meu treino, me 'deslogando'. Isso faz com que eu perca todas as mudanças (em peso, série etc.) da sessão que estava aberta, o que, obviamente, causa problemas se eu já estiver no quarto ou quinto exercício da sessão (terei que lembrar as reps e peso de todos os exercícios do dia).”Arthur Santos · loja de aplicativos · abr/2026 · 4 votos úteis
“no geral serve, mais para mandar vídeo é PÉSSIMO, carrega eternamente e não envia”Yanca Oliwer3 · loja de aplicativos · mai/2026
“Gostei da nova atualização que insere automaticamente o tempo do intervalo. Ajuda muito. Mas precisam melhorar a comunidade, por várias vezes postei e não conclui. E a foto some. Poderia ter um jeito de postar mesmo depois do treino concluído.”Vaini Carbonari · loja de aplicativos · jul/2026
“sugestão de melhoria: parar o cronômetro. Atualmente, uma vez que comece uma contagem, eu só consigo reiniciar, aí ele fica contando para sempre.”Luccas Oliveira · loja de aplicativos · jan/2026 · 1 voto útil
Isto é um recorte declarado, não o retrato completo. A régua é a mesma para os dois aplicativos: procuramos só as avaliações negativas publicadas na Play Store. Consideramos só avaliações escritas, com texto; as que têm apenas estrelas, sem comentário, ficaram de fora. Treino.io tinha avaliações negativas, transcritas acima. O Premium Coach não tinha nenhuma na consulta de 8 de novembro de 2026. Por ser um recorte só de avaliações negativas, esta seção não representa a opinião de todos os usuários nem a nota média de nenhum dos dois aplicativos.
* A etiqueta é nossa. “Crítico”, “Alto impacto” e “Atenção” são uma classificação subjetiva do Premium Coach sobre o efeito do problema no dia a dia. Ela não faz parte da avaliação original. O texto entre aspas é a transcrição literal, com o nome do autor como aparece publicamente na loja.
Avaliações coletadas de 30 avaliações reais do app na loja de aplicativos, entre setembro de 2025 e agosto de 2026. Os textos são transcrições literais das avaliações originais, com o nome de quem avaliou. A maioria das 30 avaliações é positiva; o recorte acima foca nos temas com crítica ou sugestão concreta. Para pedir correção ou remoção de algum trecho, escreva para suporte@premiumcoach.com.br.
Os mesmos itens medidos nas duas. Em cada um, o Premium Coach entrega mais por menos, ou entrega o que o Treino.io não anuncia.
Clique em uma tela para ampliar. As telas de Treino.io são da data da consulta.
Montagem de treino no Premium Coach.
O que cada plataforma anuncia em cada ponto. O peso de cada diferença, quem dá é você.
Premium CoachVocê é avisado quando o aluno começa, vê cada série em tempo real, comenta ancorado em uma série por texto ou áudio e edita a prescrição ao vivo: a tela do aluno atualiza sozinha.
Treino.ioNão anuncia acompanhamento em tempo real: o profissional vê o registro depois do treino, sem edição ao vivo nem comentário nos dois sentidos ancorado à série.
Premium Coach+4.000 exercícios com demonstração neutra, sem o rosto de outro profissional. Você usa a biblioteca inteira como se fosse sua: o aluno vê só a sua marca, e você não precisa gravar tudo de novo. Se quiser, também envia os seus próprios vídeos.
Treino.ioOs vídeos mostram uma pessoa ligada à plataforma (cerca de 195 exercícios). Para o aluno ver só a sua marca, você precisa gravar os seus próprios vídeos.
Premium CoachSem escaneamento, você depende de o aluno se medir, e ele não sabe (não conhece os pontos anatômicos) e não consegue (não alcança todos os pontos sozinho): a medida chega errada. E, a distância, não há como saber o percentual de gordura. No Premium Coach, ele grava um giro de 360° e o corpo é reconstruído em 3D: as circunferências são medidas no modelo e o percentual de gordura é estimado com precisão maior que a da bioimpedância (testes internos).
Treino.ioO Treino.io não anuncia escaneamento corporal.
Premium CoachAtividades ao ar livre dentro do programa, com mapa 3D, metas por bloco e assistente de voz. Você acompanha o percurso do aluno ao vivo.
Treino.ioNão anuncia atividade ao ar livre com GPS: a prescrição fica restrita a treino de academia.
Premium CoachUma palavra-chave num post ou story responde o comentário e manda a mensagem direta, com texto, imagem ou vídeo. Parceiro oficial da Meta, sem ferramenta externa.
Treino.ioNão anuncia automação de redes sociais: responder comentários e mensagens de interessados continua manual.
Premium CoachPix, cartão e boleto, o aluno paga pelo app, e o acesso é bloqueado automaticamente quando o pagamento atrasa. Anamnese e questionários pendentes são cobrados do aluno sozinhos.
Treino.ioNão anuncia cobrança integrada: pagamento e inadimplência ficam por sua conta, fora da plataforma.
Premium CoachR$47/mês com alunos ilimitados e cobrança pela plataforma, e plano gratuito com 3 alunos. O preço não sobe com a base.
Treino.ioNão anuncia plano gratuito. Plano de entrada a partir de R$39,90 para 5 alunos, mais R$1,99 por aluno ativo acima do limite: o custo cresce junto com a base.
Premium CoachA tabela de séries é editável na própria tela, célula por célula, com até 7 sessões lado a lado, e os exercícios se arrastam de uma sessão para outra.
Treino.ioEditar séries, repetições e intervalo abre a janela “Configurar treino” por cima da tela, exercício a exercício. Não dá para arrastar exercícios entre sessões.
Premium Coach+4.000 exercícios, filtro visual por grupo muscular e vídeo próprio em qualquer exercício, sem depender de terceiro.
Treino.ioCerca de 195 exercícios no banco: o que sai da lista, você cadastra e grava. Os vídeos prontos mostram uma pessoa real ligada à plataforma.
Premium CoachFoto de cada alimento, 1 ou 2 colunas, painel lateral fixo de calorias e macros e edição do alimento direto na lista.
Treino.ioBusca em lista de texto, sem foto; uma coluna só; totais de calorias e macros na parte de baixo da tela, exigindo rolagem.
Premium CoachChamada de vídeo e de áudio com o aluno dentro do app, durante o treino, na corrida ou numa reunião: sem limite de tempo e sem plano pago.
Treino.ioNão anuncia chamada de vídeo ou de áudio dentro do app.
Premium CoachDurante o treino, seus comentários aparecem na tela do aluno para ele responder; você manda áudio e imagem e responde aos vídeos dele. Na atividade ao ar livre, você vê o mesmo mapa 3D que o aluno vê, com localização, velocidade e pace em tempo real.
Treino.ioNão anuncia acompanhamento ao vivo nem comentário na tela do aluno durante o treino.
Premium CoachConexão com o ChatGPT e o Claude grátis em todos os planos, desde o gratuito. Do lado do Premium Coach o uso é ilimitado, valendo só a cota de cada IA, e funciona inclusive com a conta gratuita delas, quando elas permitem.
Treino.ioNão anuncia conexão com ChatGPT ou Claude.
Premium CoachPelo Apple Saúde e pelo Health Connect, o profissional vê sono, passos diários, calorias gastas e batimentos do aluno.
Treino.ioNão anuncia integração com Apple Saúde ou Health Connect.
O aluno não sabe se medir. E nem consegue.
Quem atende a distância depende de o aluno se medir. E ele não sabe se medir: não conhece os pontos anatômicos, e a fita sobe, desce e aperta diferente a cada vez. Também não consegue se medir sozinho: passar a fita nas costas, no braço do lado da mão que segura a fita ou na coxa com o corpo reto não dá. Resultado: a medida chega errada. E o percentual de gordura? Sem o aluno na sua frente, não tem adipômetro nem bioimpedância: você fica sem o número, e ajusta treino e dieta no escuro.
No Premium Coach, o aluno não precisa de fita: grava um giro de 360° na frente do celular, o corpo é reconstruído em 3D, as circunferências são medidas no modelo e o percentual de gordura é estimado com precisão maior que a da bioimpedância. O Treino.io não anuncia escaneamento corporal.
Comparação de precisão com a bioimpedância: testes internos da Premium Coach.
Valores do vídeo meramente ilustrativos.
Recursos mais recentes, em telas atuais do app. “Não anunciada” não quer dizer que não existe: quer dizer que não aparece no que o Treino.io publica.
“Não anunciada” não quer dizer que não existe: quer dizer que não aparece no que o Treino.io publica.
| Recurso | Premium Coach | Treino.io |
|---|---|---|
| Treino e dieta | ||
| Edição de séries direto na tela | ✓ | Janela “Configurar treino” |
| Mover exercício entre sessões arrastando | ✓ | Não anunciada |
| Exercícios no catálogo | +4.000 | ~195 |
| Demonstração sem rosto de terceiro / marca própria | ✓ | Não anunciada |
| Fotos dos alimentos | ✓ | Não anunciada |
| Totais de macros sempre visíveis | ✓ | Na parte de baixo da tela |
| Tabelas nutricionais brasileiras (TACO, TBCA, Tucunduva) | Catálogo próprio, com foto | ✓ TACO, TBCA, TBCA 7.2, Tucunduva |
| Acompanhamento | ||
| Tempo real, série a série | ✓ | Não anunciada |
| Comentário ancorado à série (texto e áudio) | ✓ | Não anunciada |
| Edição ao vivo da prescrição | ✓ | Não anunciada |
| Corrida, caminhada e pedal com GPS | ✓ | Não anunciada |
| Retenção por coorte e visão global de progresso | ✓ | Não anunciada |
| Cronômetro de descanso | ✓ | Só reinicia, não pausa |
| Negócio | ||
| Plano gratuito para o profissional | 3 alunos | Não anunciada |
| Taxa por aluno ativo | Sem taxa | R$1,99 acima do limite |
| Cobrança integrada | ✓ | Não anunciada |
| Bloqueio por inadimplência | ✓ | Não anunciada |
| Automação de Instagram | ✓ | Não anunciada |
| Anamnese e questionários enviados automaticamente | ✓ | Questionários manuais |
| Funciona sem internet | ✓ | ✓ |
| Recursos mais recentes | ||
| Escaneamento corporal 3D por vídeo: medidas e percentual de gordura sem o aluno se medir | ✓ | Não anunciada |
| Chamada de vídeo e áudio no app, sem limite de tempo | ✓ desde o gratuito | Não anunciada |
| Comentário, áudio e imagem na tela do aluno durante o treino | ✓ | Não anunciada |
| Mapa 3D, localização, velocidade e pace do aluno em tempo real | ✓ | Não anunciada |
| Conexão com ChatGPT e Claude | ✓ grátis em todos os planos, sem limite | Não anunciada |
| Sono, passos, calorias e batimentos do aluno | ✓ | Não anunciada |
O custo do Treino.io acompanha o número de alunos ativos. O do Premium Coach, não.
A conta do Treino.io: plano de entrada de R$39,90 (até 5 alunos) mais R$1,99 por aluno ativo acima do limite. Com 40 alunos, R$39,90 + 35 × R$1,99 = R$109,55. Com 100, R$39,90 + 95 × R$1,99 = R$228,95. O Premium Coach cobra R$47 nos dois casos. As cobranças feitas pela plataforma têm taxa (cartão 3,99% + R$2,60; Pix 1,19% + R$2,00), e quem recebe por fora usa a cobrança manual, que no Pro comporta até 30 alunos.
A importação por IA consome a cota mensal do plano. A prescrição manual nunca é limitada.
Nem tudo vem junto numa troca de plataforma.
Passo a passo para trazer alunos, treinos e dietas, e o que fica para trás.
A comparação completa, lado a lado, recurso por recurso.
Testei as principais plataformas por uma semana cada, com critérios abertos.
Sessões lado a lado, uma linha por série, 40+ métodos e importação de treino.
Não dá para responder essa pergunta por você. Teste o Premium Coach de graça, com os seus próprios alunos, e compare.
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